Hypnose & mehr

Hier an dieser Stelle möchte ich ein wenig über meinen Werdegang berichten und wie ich Schritt für Schritt zu der Tätigkeit gekommen bin, die ich heute ausüben darf.

Bereits zu Beginn meines BWL-Studiums - während ich mich mit Rechungswesen, Buchhaltung und Kosten-Leistungsrechung herumärgerte - wurde mir klar: «Für diese Themen schlägt mein Herz nicht.». Umsatteln erlaubte ich mir selbst nicht, damals hätte ich einen Coach, der mit mir an meinen Glaubenssätzen arbeitet, sehr gut gebrauchen können. 😊 Allerdings reifte in dieser Zeit schon der Gedanken, in den Coachingbereich einzusteigen. Ich wählte alle Fächer, die mit Menschen zu tun hatten: Wirtschaftspsychologie, Verhaltenswissenschaftlich orientiertes Management etc. Und ich arbeitet mein gesamtes Studium über im Fitnessstudio, absolvierte diverse Lizenzen in den Bereichen Fitness, Aerobic, Ernährung. Dieser Branche – die ich allerdings als überhaupt nicht so gesund wahrgenommen habe wie sie wahrscheinlich von aussen wirkt, denn sie ist geprägt von schädlichen Schönheitsidealen und Essstörungen – blieb ich über mein Studium hinaus zunächst treu. Als Personal Trainerin und Group Fitness Coordinatorin in London und später als Club General Manager eines Studios von Fitness First. Hier starteten meine ersten Erfahrungen im Coaching-Bereich, denn ich absolvierte unternehmensintern eine 18-monatige Ausbildung zur Verhaltenstrainerin und hielt erste Workshops. Mir war klar: Coaching und die Arbeit mit Menschen möchte ich ausweiten, sodass ich mein Masterstudium in Mediation (Konfliktlösung) begann und fast zeitgleich mit der Geburt meines ersten Kindes abschloss. Es folgte eine fundierte Coachingausbildung zum Privat- und Businesscoach. Seither arbeite ich selbstständig und durfte schon viele schöne Coachingprozesse begleiten und Mediationen durchführen. Ein Meilenstein für mich persönlich war die Gründung der confidimus GmbH (zusammen mit meiner Freundin und Kollegin Julia Litschko). Dieses Unternehmen ist weiterhin ein echtes Herzensthema für mich. Ich selbst hatte speziell während meiner Fitnessstudiozeit eine Essstörung, ich realisierte, dass der Grundstein für ein gestörtes Essverhalten oft bereits in der Kindheit gelegt wird. Daher absolvierte ich die Ausbildung zur Ernährungstrainerin für Somatische Intelligenz und entwickelte zusammen mit Julia Litschko das confidimus-Prinzip. Es folgten viele Coachings für Eltern, Vorträge, Workshops in Kitas, die Ausbildung von bereits über 30 Partnerinnen und unser erstes Buch, welches Nr. 1 Besteller im Bereich Essstörungen bei Amazon wurde. Darauf bin ich wirklich stolz. Denn uns erreichen berührende Feedbacks, wie jenes: Eine Mutter, deren Sohn vom Arzt als übergewichtig eingeschätzt wird, fragte ihre Schwester, die ihr Leben lang mit Übergewicht und Essstörungen kämpft: «Was soll ich nur tun? Was hättest du in seinem Alter gebraucht?» Daraufhin gab ihr die Schwester unser Buch und sagte: «Lies´ dieses Buch.» Bei solchen Sätzen kommen mir die Tränen. Oder auch, wenn mir ein Klient sagt: «Katharina, du hast mein Leben verändert.» Das ist es, wofür ich tue, was ich tue. Meine Neugier und mein Wissensdurst waren aber noch nicht gestillt (werden es wohl nie sein) 😊. Coaching ist wunderbar und effektiv und dennoch gibt es eine Art unsichtbare Wand, hinter die man nicht kommt, eine Ebene, bei der das Coaching an seine Grenzen stößt. Daher absolvierte ich die Ausbildung in Hypnose-Therapie, in Polyvagal-Theorie und in Trauma-Therapie. Seither kann ich Klienten noch besser unterstützen, ihre Herausforderungen bei der Wurzel zu packen und nachhaltig aufzulösen.

Was als nächstes kommt? Ich weiß es noch nicht. Ich werde aber wohl immer eine Lernende bleiben. In jedem Fall bin ich froh, bereits jetzt einen tollen Werkzeugkoffer an der Hand zu haben, um für dich – je nach deiner Herausforderung – passgenaue Tools benutzen zu können, um dich auf dem Weg zu deinen individuellen Zielen zu unterstützen.

Auf eine Zusammenarbeit mit dir würde ich mich sehr freuen.