Ernährung für Familien
Wurde dir von Ärzten oder Therapeuten gesagt, dass sich dein Kind oberhalb oder unterhalb der Normpercentile befindet?
Hast du die Sorge, dass dein Kind zu unausgewogen isst?
Oder belastet dich, dass dein Kind zu viel oder zu wenig isst?
Dann bist du hier genau richtig.
Kinder werden geborgen mit einem unglaublichen Geschenk – einem inneren Ernährungskompass, der ihnen genau sagt, wann sie hungrig und wann sie satt sind. Leider gerät dieser Kompass aus den unterschiedlichsten Gründen häufig aus dem Gleichgewicht.
Mein Ziel ist es, zusammen mit dir und euch als Eltern dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Denn ein Kind, welches körperlich und seelisch im Gleichgewicht ist, hat die besten Voraussetzungen, um ein Leben lang ein natürliches Essverhalten zu behalten.
Wie sieht eine Zusammenarbeit genau aus?
Fragebogen
Wir beginnen mit einer Fragebogenanalyse, um herauszuarbeiten, welche Glaubenssätze und Muster dazu geführt haben, dass dein Kind zu viel, zu wenig oder zu unausgewogen isst.
Coaching & Hypnose
Im Anschluss beginnt der Coachingprozess. Dieser umfasst in der Regel drei bis fünf Einheiten. In der Regel arbeite ich mit Mutter und/oder Vater, je nach Ausgangslage kann aber auch ein Coaching direkt mit deinem Kind sinnvoll sein. Dies besprechen wir situationsabhängig.
Gerne verwende ich auch Elemente aus der Hypnose, um nicht nur den Verstand, sondern auch das Unterbewusstsein zu adressieren, um noch tiefgreifendere Veränderungen als beim reinen Coaching möglich zu machen. Natürlich werden wir vorab genau besprechen, welche Methoden dir persönlich zusagen, damit du dich im Prozess stets wohlfühlst.
Workbook
Flankiert wird der Coachingprozess von einem speziellen Tagebuch, mit dem du die Impulse aus dem Coaching in den Alltag transferieren kannst. Zusätzlich erhältst du von mir Materialien, mit denen du mit deinem Kind zu Hause ganz spielerisch arbeiten kannst.
Audiotraining
Zusätzlich erstelle ich für dich individualisierte Audiotrainings, die perfekt auf dich abgestimmt sind, sodass du nicht nur in den Coaching- und Hypnoseeinheiten, sondern auch zu Hause mit deren Hilfe das Unterbewusstsein adressieren kannst – um die erarbeiteten Impulse weiter zu festigen.